研究发现喝无糖碳酸饮料更易发胖 这是为什么呢

1、之所以研究发现喝无糖碳酸饮料更容易让人发胖，主要是因为无糖碳酸饮料会激起人们的食欲，从而吃更多的东西，而不是无糖碳酸饮料本身会使人们发胖。而且很多无糖碳酸饮料都是打着0卡0糖饮，比普通的饮料更加的安全，放心，所以人们在很多情况下都会选择多喝两瓶碳酸饮料。

2、研究发现喝无糖碳酸饮料更易发胖，无糖里面还是有糖分的，糖吃多了会长胖。

3、因为无糖碳酸饮料零卡0糖并非无糖，而且这种饮料里含有大量的甜味剂，这些甜味剂很容易发胖，这是人们的心理作用，人们觉得喝了这种饮料之后，根本不会发胖，因此就会喝很多，其实更容易发胖。

4、因为这些无糖碳酸饮料里面其实并不是真正的无糖，里面也含有很多的甜味剂，虽然说这里面的热量不是很多，但是却可以增加人的食欲，而且也会改变肠道菌群，让身体更容易发胖。

5、这是因为市场上的无糖碳酸饮料，也加了一系列的蔗糖，而且由于它的口感比较独特，所以导致人们会大量饮用，也是由于肠道菌群的不断变化，所以更容易发胖。

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