长痔疮吃什么食物好

长痔疮之后可以多吃南瓜，有润肠排便、清除有害物质的作用。

此外，经常吃韭菜，不但能够加速粪便排出，还能清理肠道中的杂质。

另外也可以吃芹菜、玉米、红薯等膳食纤维丰富的食物，但注意红薯不易吃的过多，否则容易诱发腹胀。

痔疮的发生多和饮食习惯不好，以及长期久坐不运动有直接关系。

而轻度的痔疮只要饮食上多加注意，加上外涂药膏的话，是可以慢慢痊愈的。

但严重的痔疮可能会因反复出血，还引发贫血等严重后遗症。

所以在痔疮早期的时候，就应该多加调理，那长痔疮吃什么食物好？

1、南瓜

南瓜有补中益气、润肠通便的功效，经常吃南瓜也可以预防便秘的发生。

因南瓜中富含果胶纤维素，被肠道吸收之后能使粪便变软，且还能粘附肠道内有害物质，例如金属铅、汞等，可以促使有害物质和大便一起排出体外。

此外，南瓜中含有的甘露醇也有通便作用，所以痔疮患者可以多吃一些南瓜，对病情是非常好的。

2、韭菜

韭菜富含丰富的维生素、蛋白质和含硫化合物，也具有润肠通便、补肾温阳的功效。

此外，韭菜中富含丰富的膳食纤维，该营养素能够刺激肠道蠕动，且加速粪便形成，促使粪便及时排出体外，这样就可以预防便秘的发生。

同时，韭菜中的纤维素还能清理胃肠中的杂质，例如金属屑、毛发等，可以包裹起来一同随大便排出。

3、芹菜

想要避免痔疮反复发作，首先要改善习惯性便秘的不良状况，所以平时可以多吃芹菜。

因芹菜中含有大量的粗纤维，不仅可以软化大便，还能促进肠道蠕动，这样就可以是患者避免出现便秘的症状。

4、玉米

玉米是常见的粗粮，且富含丰富的纤维素、维生素、蛋白质、钙、镁等微量元素。不仅可以开胃健脾，还能消脂减肥。

此外，玉米中的植物纤维也能缩短食物残留物的停留时间，以及加速肠道蠕动。

这样可以及时将患者体内的有害物质排出体外，不但能够预防便秘的发生，还能对其他肛肠疾病的防治有积极作用。

5、红薯

因红薯热量较低且膳食纤维含量较高，所以可以代替部分主食，这样有利于患者的肠胃排空。

但是红薯中有一种气化酶，过多食用会在胃肠道产生大量气体，容易出现腹胀的情况，所以要适量使用。

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