高考注意事项细节简略（高考期间的注意事项有哪些）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。高考注意事项细节简略，高考期间的注意事项有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、作息：考前一周内应遵循平时学习习惯，切忌“开夜车”，要保证有足够的睡眠时间。

2、这直接关系到考生的临场发挥：睡眠充足，场上才能保证头脑清醒，思维敏捷。

3、2、饮食平时吃什么，考前就吃什么。

4、要吃经常吃的熟悉的食物，不要吃从来没吃过的东西，以防食物过敏。

5、消化道过敏会造成恶心、呕吐、腹泻、腹痛。

6、脑细胞主要能量来源是碳水化合物，所以应多吃主食。

7、还要多吃新鲜的蔬菜和水果。

8、不可过度“开小灶”，不要太过油腻。

9、高热能的饮食会造成孩子的消化负担，甚至会产生恶心、厌食这些症状；还会产生嗜睡的感觉，精力不集中。

10、油炸食品还会产生胃部的饱胀感，不消化。

11、3、家长不可过分“优待”：家长往往对孩子应考的期望过高，对孩子的“优待”也会随之升级，突出的作法便是陪读，甚至白天不上班。

12、殊不知，如此过分“优侍”，对考生的负面效应往往大于正面效应，易增加“有负家长厚望”的心理压力。

13、家长只须在生活、饮食方面给予适当调整就可以了，大可不必过分“优待”。

14、5.准备好考试用具：文具准备双份，三支0.5毫米黑色签字笔、两支2B铅笔。

15、橡皮擦用于涂改机读答题卡，每次使用后，在干净的桌面上擦拭干净，以免影响下次涂改的效果。

16、理科考试准备三角板、直尺、圆规等绘图工具。

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