女人喝绿茶减肥吗

1、女人喝绿茶是可以减肥的，首先，喝绿茶减肥是一种比较健康的减肥方法，绿茶的热量较低，所含的儿茶素能够抑制体内多余热量，向脂肪的转化，可以有效的延缓小肠对摄入脂肪的吸收，有效的抑制体内脂肪的增生，对于减肥有着一定的帮助。

2、其次，绿茶有清热解毒的作用，还可促进肠胃蠕动，通便排毒可以使体内多余的毒素和废物通过排泄除去，对于机体体重减少有着积极作用。绿茶中所含的芳香族化合物，能够溶解人体内多余的脂肪，除去人体多余的油脂，防止脂肪积滞在体内，可以有效的阻止人体发胖的症状出现。由此可知，绿茶中的成分对减肥有着积极作用，女人喝绿茶是可以减肥的。

【#女人喝绿茶减肥吗#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！