睡不着觉吃什么药可以睡觉（睡不着觉吃什么药）
2024-07-27 05:31:36
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。睡不着觉吃什么药可以睡觉，睡不着觉吃什么药这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、以前...
大家好,小东方来为大家解答以上的问题。睡不着觉吃什么药可以睡觉，睡不着觉吃什么药这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、以前我也有类似的情况，自己做事白天忙，晚上胡思乱想的越想越睡不着。
2、后来生活规律了，白天做事就是做事，晚上睡觉就是睡觉，有时睡前半小时服用《雪域康眠》，睡觉的时候不要想的太多，累了好好泡泡脚，边泡脚边看报，躺下就睡着了。
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