如何提升自己的气质体育作业（如何提升自己的气质）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。如何提升自己的气质体育作业，如何提升自己的气质这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、如果你是男生首先，你要勤于锻炼，要把你自己练得结实点哈，这样看上去不仅人显得精神也会让女生觉得比较有安全感，你自己的身材也会让人觉得很棒的哈，一举几得何乐而不为。

2、再者，你多看点书，多长点知识，这样说起话来才能不那么幼稚，才能有自己独到的观点，别人也会觉得你这人有才华有涵养，有魅力，因为腹有诗书气自华嘛，女生还是喜欢有文学情调的人的，你的书看多了，学的多了，聊天的话题也就多了，说的话的质量也就跟着上去了，现在这年头不怕没文化就怕乱说话对吧。

3、其实，文采好很重要，因为您可以写写诗、写写歌送给你自己比较欣赏的人，我想那人也会对你另眼看待的哦。

4、其实，一个人的穿着也能体现自己的气质，穿的要有品位，要适合自己的年龄、身材、性格、社会身份。

5、性格上要稳重，要善于言谈，要幽默。

6、做人要勤快，要有担当。

7、好男人一般都是有气质的哦!如果你是女生的话，道理也差不多。

8、要多读书，提高自己的内在涵养，因为内在的美不会因为时间而凋零，外在的美丽会在年华过后消失殆尽;多锻炼，因为这是保持良好身材的最佳方式，无毒无害有益健康，而且很节约的额;多交际，因为人的很多能力都是在较集中学会或者是锻炼的;要温柔，当然这不是一味的做一个鸟依人的样子，而是对待不同的人有不同的状态，温柔是对自己最喜欢或者最爱的人;要自信独立，因为这样的女人会让人觉得没有压力，和她在一起不觉得有个累赘，在这样的社会也是需要这样的人才的额;穿着打扮要适量，不管做什么样的工作或者什么样的学龄，都有这个阶段适合的服装，穿适合自己的衣服，可以让你觉得自在也会有自信，再者用衣服的特色遮掩你身材上的遗憾，扬长避短，这也是一个显露身材的好办法!至于能力方面嘛，你要大胆的去实践，因为实践出真知嘛!只有在不断实践和不多的挫折中你才能找到处理事情的最佳办法，或者跟着身边坐的比较好的前辈们多学习一下，不要害怕丢人，因为学会了只是以后丢人的就不是你了。

9、个人观点，仅供参考。

10、谢谢!。

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