冰红茶是碳酸饮料吗（碳酸饮料有哪些）

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1、在一定条件下充入二氧化碳气的饮料，就属于碳酸饮料。

2、碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。

3、除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。

4、一般的有：可乐、雪碧、汽水。

5、过量饮用对身体有害。

6、扩展资料碳酸饮料危害：健康专家提醒，过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。

7、研究人员还发现，与不过量饮用碳酸饮料的人相比，过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍；而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。

8、专家提醒，儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期。

9、在这个时期，孩子们活动量大。

10、如果食物中高磷低钙的摄入量不均衡，再加上喝过多的碳酸饮料，则要引起足够的重视。

11、因为它不仅对骨峰量可能产生负面影响，还可能会给将来发生骨质疏松症埋下伏笔。

12、参考资料来源：百度百科-碳酸饮料。

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