壁球玩法视频（壁球玩法）

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1、壁球的打法　　壁球要求选手的耐力必须很强。

2、两名参赛选手都试图将球击向场地下方，而且球在飞行过程中不能碰到地面或对方运动员。

3、　　1)比赛开始：　　在比赛开始之前，参赛选手有五分钟的热身时间，在这段时间内主要任务是让空气进入球的内部，以此增加球的弹性。

4、　　通常由靠右边位置的选手选发球。

5、比赛开始后，上局的优胜者有权选择发球场地（即左方或右方场地）。

6、每得一分之后，双方再交换场地，这样交互进行直到一方失去发球权。

7、　　2)赢得比赛：　　壁球比赛大都为三局或五避。

8、第一个在一局中获得9分的选手就赢得这局比赛。

9、但当选手们同时达到8分时，先达到9分或10分的选手赢得比赛。

10、一般有发球权的选手才能得分，如果发球选手打丢了球，则对手得到发球权。

11、这位选手在得到发球权后才有权得分。

12、　　3)正手击球：　　在壁球中，正手击球是最基本的击球动作。

13、正手击球能很好地控制球的方向，而且击出的球很有力量。

14、选手大多在跑回去击打后方弹加在的球时使用“正手击球”的动作，目的是把球击向墙后方的角落里。

15、正手击球的要求是掌握好球拍击球的尺度，振幅不要太大。

16、　　4)反手击球：　　反手击球也是一种有力量的击球动作，但它的目的是典型的要把球击过场地。

17、反手击球需要良好的控制，而且必须保证反手击出的球要飞过场地且不能伤害对手。

18、需要注意的是反手击球的最终目的是将球击到紧贴场地地面的角落里。

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