滋阴安神的食物有哪些（安神的食物有哪些）
2024-06-25 00:45:26
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。滋阴安神的食物有哪些，安神的食物有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、小米 ...
大家好,小东方来为大家解答以上的问题。滋阴安神的食物有哪些，安神的食物有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、小米 牛奶 百合 灵芝 猪肝 酸枣仁 茯苓 莴苣汁 小麦 糯米 西谷米 鹌鹑蛋 龙眼肉 桑葚 葡萄 胡桃 柏子仁 莲子 芝麻 蜂乳 枸杞子 人参 冬虫夏草 何首乌 黄鱼等。
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