鸡眼的形成

1鸡眼的形成原因

最常見的就是发生在鞋子內部不舒适或是与脚型不符，造成某个部位的重复受压，通常女性的发生率都比男性高，主要跟女性有些鞋子会为了样式的新穎、造型的美观而忽略了人体的舒适性，造成脚趾出现扭曲、外翻或不当的受力而压出鸡眼。

常常需要穿着高跟鞋的上班族当然也是好发的人群，过去流行尖头鞋的时候，许多将脚趾头挤在狹窄的尖头鞋里，长时间下来，自然会在脚底某处形成厚茧，若不去理会它还会一直往皮肤內长形成一个硬块，走起路来就会出现疼痛，行走困难，有时还会因怕某处鸡眼疼痛而导致脚底其他部位的受压而形成多处的鸡眼，影响步行。

鸡眼有硬软之分。硬鸡眼好发于足底以及小趾外侧，趾背等骨突出或易受压摩擦处，圆或卵圆形。

表面扁平，质硬，呈淡黄色，其尖端可深达其皮的乳头层，在站立或行走时，往往因压迫乳头层的感觉神经末稍而引起剧痛，致走路艰难。

软鸡眼多发生于相邻区两趾之间的一趾，由于潮湿而被浸软，因而变为灰白色，且有恶臭。

当发生鸡眼的初期，只是局部的硬皮增生而已，这时如果提早处理，可以避免皮下硬块的生成，当然首先是换掉那双让你穿起来不舒服的鞋子，第二就是利用每晚洗澡时将脚浸泡在温水中约十分钟后，再用浮石磨除厚茧的部分，在使用浮石时也要注意不要用力过猛造成皮肤的损伤，磨除后可在脚上抹些乳液柔软局部的皮肤。

若是增厚的厚茧部位较深已无法用浮石做表面的处理，但还不会疼痛到影响行走时。这时可外敷各种强角质剥脱剂，如市售鸡眼膏，15%柳酸乳酸雷锁辛软膏。0.3%维甲酸软膏，10%硝酸银液等，每隔数天重复一次，直到将尖端挖出为止。

但这些通常都是有酸性的融解角质的作用，所以在使用上也要特别的注意，最好在医生的指导下用药，以免造成不当的皮肤灼伤和溃疡。

2鸡眼的食疗

(一)乳鸽汤

主料：雏鸽100克

辅料：女贞子10克

调料：料酒10克、姜5克、大葱10克、盐3克、味精2克、香油5克

制作方法：

1. 乳鸽宰杀后去毛桩、内脏及爪;

2. 女贞子洗净，去杂质;

3. 姜切片，葱切段;

4. 将女贞子、乳鸽、葱段、姜片、料酒同放炖锅内，加水置旺火上烧沸;

5. 用小火煮35分钟，加入盐、味精、香油即成。

(二)黄豆炖猪蹄

主料：猪蹄200 克、水发黄豆100克、芹菜10克、生姜1 块

调料：食用油15 克、料酒2小匙、胡椒粉1小匙、精盐2小匙、味精1小匙

做法：

1.猪蹄洗净剁成块，生姜洗净切片，芹菜洗净去叶切段;

2.锅内加水烧开，放入猪蹄块、料酒，用大火煮去猪蹄的血水，捞起待用;

3.锅内下油，待油热时下生姜片、猪蹄爆炒，盛入砂锅内，加入水、黄豆，用小火炖约30分钟至汤汁白，放入精盐、味精、芹菜，撒入胡椒粉，出锅即可。

(三)木耳炒肉

主料：猪肉150 克、水发木耳100克、粉10 克

调料：酱油、盐、味精、花椒水、葱花、豆油、湿淀粉

制法：

1.把木耳摘去硬很，洗净泥砂，把肉切木耳大小的薄

2.炒勺内放油，烧热，放入肉片偏炒。再放入葱花、酱油、花椒水，随即下人木耳煽炒。

出勺前，撒入精盐和味情后推匀，用湿淀粉勾芡，即可出勺装盘。

3鸡眼的软化方法

1、生活中还要注意，不要使用不干净的刀剪，来清洁鸡眼或者厚茧子，以免导致感染。

2、鸡眼患者在日常的生活中一定要穿合脚的鞋子，以及舒适度要好的鞋子，避免足部畸形，加重鸡眼的症状。

3、晚上买鞋，一般晚上脚最大。

4、站着试穿鞋，用大一点的脚试鞋。

5、鞋子太旧，接缝处破裂可能磨到脚。

袜子的接缝处也应注意。

6、给鸡眼活动空间，趾间放些棉花或羊毛。

7、不要用手剥，也不要用刮刀刮。

8、鸡眼患者在鸡眼的部位，可以选择鸡眼垫，来减轻摩擦，也可以穿一些特殊的鞋，来改变足部承受能力，减少摩擦。

9、生活中还要养成良好的卫生习惯，要勤洗脚、勤换洗鞋袜，每天晚上用热水来泡脚，这样可以软化鸡眼的硬度，对缓解疼痛有很大的帮助。

10、硬鸡眼浸水中，直到变软，大约15分，然后用浮石慢慢锉磨。

11、甜甜圈型的鸡眼垫贴，可免鸡眼受到更多压力和磨擦。

12、不要使用任何鸡眼药膏或其他非处方成药，这些药含水杨酸成份，不当使用可能使鸡眼下面柔软的皮肤受到伤害。

4脚部出现鸡眼如何进行护理

1、泡脚：

先让脚在温肥皂水里浸泡5-10分钟，这样不但能软化皮肤，还能够彻底去除深层污垢。如用比较滋润的沐浴产品，会比普通的香皂更温和。

其次用软刷子轻轻刷脚底、脚背和脚趾，把多余的死皮去掉。

最后把脚洗干净，然后用毛巾仔细擦干。可不是在浴室门口的毛巾上随便踩两下就算了。

2、磨脚：

适合磨脚的工具，用极细致的研磨砂布所做成的锉子或者磨脚石。

以划圈圈的动作把脚跟、脚底、大脚趾下面这些容易长硬茧的部位稍微磨一下就可以了。

这个步骤一星期做一次就好，否则皮肤会把这种磨的机械动作视为外力入侵，反而长出一层更厚的皮与之对抗。

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3、穿鞋：

应穿着大小合适的鞋子，确保鞋子不因过小，过窄，而使足部皮肤受到压迫;在鞋内易摩擦部位衬个软垫，防止皮肤受损。

5鸡眼会传染吗

很多鸡眼患者都特别担心这个问题，鸡眼其实就是自身脚底、趾间的皮肤长期受刺激或摩擦使皮肤角质化形成的，是不会传染的。

鸡眼疼痛的原因是因为它比周围的皮肤硬，是圆锥状角质增生物，尖端深入皮内，受到挤压以后往肉里钻引起的。

有些患者说鸡眼传染，其实鸡眼是不传染的，鸡眼不同于跖疣，鸡眼是由于脚部长期受到挤压摩擦引起的，所以不会传染，而跖疣是有病毒引起的，具备传染性。

所以，只有患者早期发现跖疣应当及早治疗，以免跖疣传染增多，增加治疗难度，增加治疗周期。

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