当前位置:首页  科普专区

科普专区

指甲有坑怎么回事 女性手(指甲有坑怎么回事)

2024-05-14 02:31:34
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。指甲有坑怎么回事 女性手,指甲有坑怎么回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、指甲...

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。指甲有坑怎么回事 女性手,指甲有坑怎么回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、指甲上有小坑一般是缺钙质等矿物质,使角质脆弱;指甲上有少量白点,通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多,可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点,则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心,轻者只是操劳过度、营养不良,重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。

2、指甲有毛病,切记应马上看医生查明原因,及早治理。

3、平日想指甲更健康,亦可从饮食方面入手:⒈足够蛋白质:指甲由蛋白质组成,若平日指甲底部出现白色横纹,有可能是蛋白质不足,宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物。

4、⒉钙质巩固指甲:缺钙可引致指甲易干易脆,宜多吃乳酪、奶或豆类食品。

5、⒊维他命防幼线:维他命B可促进指甲生长及保持健康色泽,若吸收不足,指甲可出现幼线。

6、⒋矿物质防白点:指甲出现白点有可能是身体有严重疾病,亦可能是缺乏锌或铁,宜先请教医生。

7、锌含量丰富的食品有海产、蛋及肉类。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!