叶酸的作用与功效及副作用（叶酸的作用）

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1、叶酸是一种水溶性维生素，因为最初是从菠菜叶子中分离提取出来的，故得名“叶酸”。

2、叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球，增强免疫能力，一旦缺乏叶酸，会发生严重贫血，因此叶酸又被称为“造血维生素”。

3、　　叶酸的作用　　叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸（包括天然叶酸和叶酸补充剂）。

4、孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。

5、　　孕早期（怀孕1-3个月）是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。

6、此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷，从而增加包括无脑儿，脊柱裂的发生率。

7、另外还可引起早期的自然流产。

8、　　到了孕中期、孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得孕妇对叶酸的需要量大增。

9、叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血：胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。

10、 所以孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。

11、　　总结来说，叶酸具有以下五种作用：　　一：有助于预防神经管缺陷（也叫做“神经管畸形”），包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。

12、而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。

13、　　二：可能还有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷的风险，比如唇颚裂和某些类型的心脏缺陷。

14、　　三：预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。

15、　　四：对于DNA和细胞的基本结构都非常重要。

16、因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。

17、　　五：服用含叶酸的多种维生素，可能会减少孕妇患先兆子痫的风险。

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