排骨汤怎么炖最补(排骨汤怎么炖)
2023-02-15 07:50:05
导读 大家好,小活来为大家解答以上的问题。排骨汤怎么炖最补,排骨汤怎么炖这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1 将骨头放入温热水
大家好,小活来为大家解答以上的问题。排骨汤怎么炖最补,排骨汤怎么炖这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、1.将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗. 2.将大骨放入高压锅中,加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足. 3.用大火烧开,撇去浮沫,转小火慢慢加温炖,然后倒入酒适量(根据酒量..嘿嘿开玩笑)50K左右。
2、 4.从营养获取角度考良,在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。
3、 5.炖至2- 3小时后出汤,即完成出汤! 一般猪大骨头汤能连续用,家庭中可煮1-3小时左右,可取用2次,至骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。
4、颜色:汤清而漂油。
5、 不少人觉得熬汤时间越长,味道就越鲜美,营养就越丰富。
6、其实,无论多高的温度,也不能将骨骼内的钙质溶化,因为动物骨骼中所含钙质不易分解,久煮反而会破坏骨头中的蛋白质,因此,熬骨头汤不宜时间过长。
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