如何注意饮食才不会得甲亢（如何注意饮水卫生）

大家好，小方来为大家解答以上问题，如何注意饮食才不会得甲亢，如何注意饮水卫生很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

饮用水安全和卫生

1.水源选择

(1)饮用水尽量选择干净卫生的水源，烧开后饮用。

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(2)不要在畜棚、粪池、下水道、垃圾场、生活和工业排污口等附近使用水源。

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2.水质处理

产品是盈利的，但是我要设六安，我很想选择一个有效的电网。

对于浑浊的水，加入适量明矾，搅拌均匀，静置澄清后，弃去沉淀物。

3.水消毒

(1)消毒剂的种类

适用于干旱地区的常用消毒剂有：稳定漂(白)粉(有效氯60% ~ 70%)、漂白粉(25%)、二氯异氰尿酸钠(著名氯60%)、灭菌片。

(2)消毒方法

井水消毒：一般情况下，公共水井每天早、中、晚各加药1-2次，家庭用水每天加药1次。用量为每立方井水10片漂白粉精片、10克漂白粉或4克二氯异氰尿酸钠或20片消毒片或等量的其他药物。加药时，将所需药物(药片先碾碎)放入碗中，加入少量水，搅拌均匀，然后将上清液倒入井中，用水桶上下搅拌几次井水，半小时后使用。(井水量的计算公式为：水量(立方米)=井水深度(米)水面直径平方(平方米)0.8)。

罐(桶)水消毒：根据每100升水(即两担水)的药物用量，加入精制漂白粉1-2片或漂白粉1-2克或精制漂白粉0.4-0.8克或二氯异氰尿酸钠0.4-0.8克或灭菌片2片或等量的其他消毒剂。加入井水中，用勺子搅拌使其与水充分混合，并保证消毒时间不少于半小时。

干旱期间的食品卫生和食物中毒处理

1.救援食品的选择和要求

根据干旱特点考虑救灾粮的原则

(1)在饮用水源没有解决之前，最好选择罐装食品(包括蔬菜和水果)、瓶装饮料和水分较多的包装食品。

(2)吃干净的水果和蔬菜。水果和蔬菜可以提供维生素和其他营养物质，水分含量更多，也可以缓解饮水不足的困难。

(3)其他不易被污染、微生物不易生长繁殖的食物，如鸡蛋、生蒜等。具有预防和治疗肠道传染病的作用，适合灾区人民食用。

2.食物中毒的预防和治疗

(1)不要采摘没有当地饮食习惯的有毒野花。吃野果，防止误食野生植物中毒死亡。

(2)不吃死亡或不明、变质的畜禽肉，防止细菌性食物中毒。

(3)科学用水，避免交叉污染，清洗食物或餐具后的水不要重复使用。

(4)保证餐具的卫生。

(5)救援食品应尽量采用定型包装食品，如罐头食品(包括蔬菜和水果)，能有效补充饮用水和各种营养素。

(6)发生食物中毒时，及时向当地卫生部门报告中毒时间、地点、中毒人数和中毒原因。必须立即将中毒患者送往医院进行急救。

肠道传染病防治常识

肠道传染病主要包括霍乱、细菌性痢疾、伤寒、副伤寒、甲型肝炎、戊型肝炎、感染性腹泻和食物中毒等。主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻。通过水、食物、日常接触和苍蝇、蟑螂等媒介传播。

预防肠道传染病，注意个人卫生，养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，不喝生水，不吃变质、不洁的冷食和饮料；不要生吃或半熟的海鲜或水产品；食物(包括肉、鱼、蔬菜等。)要彻底煮熟；Leftove

为防止食物污染，可使用2%敌敌畏杀灭周围环境中的蟑螂和苍蝇。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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