芒果吃了有啥好处（芒果的好处）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。芒果吃了有啥好处，芒果的好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好: 食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、 2、抗癌。

3、据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

4、 3、美化肌肤。

5、由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

6、 4、防治高血压、动脉硬化。

7、芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

8、 5、防治便秘。

9、土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。

10、 6、杀菌。

11、芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。

12、同时还具有抑制流感病毒的作用。

13、 希望以上回答对你有所帮助!。

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