鱼油怎么吃的正确方法（鱼油怎么吃）
2024-07-10 23:45:37
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。鱼油怎么吃的正确方法，鱼油怎么吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、不知道你说的是...
大家好,小东方来为大家解答以上的问题。鱼油怎么吃的正确方法，鱼油怎么吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、不知道你说的是深海鱼油胶囊还是从鱼身上提炼的鱼油，若是前者，深海鱼油一般用于高血压的，一般早上服用。
2、软磷脂常用于调节血酯。
3、所以晚上服用。
4、 若是后者，因为其比较腥，所以最好混合在菜油中炒菜吃 或者浇在热菜上。
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