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最容易破坏原料营养成分的烹调方法(破坏营养素最多的面食是)

2024-04-04 21:00:48
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。最容易破坏原料营养成分的烹调方法,破坏营养素最多的面食是这个很多人还不知道,现在让我们一起来看...

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。最容易破坏原料营养成分的烹调方法,破坏营养素最多的面食是这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、炸油条 炸油条时由于温度过高。

2、其中的营养元素会被破坏;小孩吃多了炸油条还会影响智力。

3、因此应该少吃或不吃炸油条!。

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