什么是粗粮食物有哪些（什么是粗粮）
2024-02-18 06:40:40
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。什么是粗粮食物有哪些，什么是粗粮这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、谷物类：玉米、
大家好,小东方来为大家解答以上的问题。什么是粗粮食物有哪些，什么是粗粮这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。
2、 2、杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。
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