银鱼尽量少吃的原因（银鱼蒸蛋的做法）

大家好，小活来为大家解答以上问题。银鱼尽量少吃的原因，银鱼蒸蛋的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、1. 准备食材。制作前需要确保宝宝已经分别添加过蛋黄和蛋白，且不过敏。

2、2. 银鱼提前用水浸泡 10 分钟，并冲洗干净。

3、3. 银鱼切碎，并加入生姜片和水腌制 15 分钟。

4、4. 鸡蛋打散，加入银鱼末，搅拌均匀。

5、5. 在蛋液中加入 100ml 温开水，水和蛋的比例是 2:1，搅拌均匀。

6、6. 去掉表面浮沫，加盖，放入蒸锅中蒸 10 分钟左右。

7、7. 出锅前，用小勺试探鸡蛋羹中央的位置，有没有凝固，如果已经凝固，说明蛋羹蒸熟了。

8、8. 一碗嫩滑营养的银鱼蒸蛋就做好啦！

9、1. 想要鸡蛋更嫩需要多加水，但水和蛋的比例不能超过 2:1，以免不成型。 2. 挑选银鱼的时候，用手指挤压银鱼，质量好的银鱼是很容易破碎的。 3. 宝宝吃鸡蛋之前，一定要将蛋黄和蛋白分开添加，如果没有过敏表现，才能吃整蛋。 4. 看宝宝胃口添加辅食，不必全部吃完。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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