香蕉怎么吃治便秘效果最好宝宝（香蕉怎么吃）

大家好，小活来为大家解答以上问题。香蕉怎么吃治便秘效果最好宝宝，香蕉怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、香蕉沙拉。准备一根洗干净的香蕉，剥掉香蕉皮，把香蕉切成小段，还可以加一些葡萄、蓝莓、苹果等，然后在加入一杯酸奶，香蕉沙拉就做好啦！

2、脆皮香蕉。将香蕉洗干净，然后蘸取蛋液，然后在裹上一层面粉，再蘸取蛋液，再裹上一层面包糠，最后放进油锅里炸就好了。

3、香蕉干。将香蕉切成薄片，平铺在有油纸的烤盘内，放进烤箱或者微波炉里烤至两面金黄焦香就好了劫缝，吃不完还可以放到密封的玻璃罐子里，随时想吃都可以拿出来吃哦。

4、香蕉冰淇淋。将香蕉去皮，捣成泥状，再倒入牛奶，搅拌均匀。最后倒入模具中，放进冰箱冷藏即可。

5、拔丝香蕉。要准备香蕉1个、鸡蛋1个、淀粉、白砂糖、冰糖适量，将香蕉切段，裹上蛋液和淀粉，放入油锅炸至两面金黄后捞出，热锅烧油放入冰艺拒糖，待冰糖炒化后倒入炸好的香蕉，稍新冲婶微翻炒一下即可出锅。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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