带鱼怎样做好吃又健康（带鱼怎样做好吃）

大家好，小活来为大家解答以上问题。带鱼怎样做好吃又健康，带鱼怎样做好吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、糖醋带鱼。小编的最爱。每逢过节都会让妈妈做上一道糖醋带鱼，甜甜的口感，又解肉的腻。材料有葱花、姜、蒜末、香菜、盐、胡椒粉、糖、醋、料酒等。但是要先把带鱼用淀粉和调料腌制好炸熟，最后浇汁。

2、红烧带鱼。小编喜欢的第二道。红烧鱼类都很好吃，因为带鱼刺少所以小编更喜欢。任何一道带鱼的菜都要切成段，蘸上调好的蛋液，放油炸好取出，往锅里放葱段、姜片、大料等自己喜欢的调料，熬制自己喜欢的汤汁，大火炖完浇在带鱼段上，香嫩无比。

3、炸带鱼。炸鱼类美食可不能缺少了带鱼，带鱼段糊上面粉、蛋液后开炸，当然要放盐、油、等调料，炸熟后可以倒上番茄酱哦，滋味不错。

4、清蒸带鱼。清蒸带鱼是要把带鱼段和自己准备好的调料（盐、料酒、生抽、葱段、姜、蒜末等）放在一起蒸，倒入水后焖锅。清蒸的味道比较纯，越新鲜的鱼味道越好。

5、炖带鱼。家常菜，手续最简单的一道，糊不糊面粉都无所谓，把调料准备好一起下锅，倒水大火焖锅。小编认为炖带鱼好下饭。

6、这些日常的带鱼的做法你都知道了吗，买几条带鱼做给家人吃吧，要做出自己专属的味道哦。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！