月经期间喝什么茶最好最有效（月经期间喝什么茶最好）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。月经期间喝什么茶最好最有效，月经期间喝什么茶最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、月经来潮是一种正常的生理现象，女性朋友在月经期间在饮食方面主要以温补为主要。

2、女性在经期可以喝点花茶好，可以止痛，活血。

3、一、玫瑰花茶：喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。

4、玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。

5、在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、调经止痛、活血散瘀还能有效的解除经期综合症等功效的玫瑰花茶。

6、二、红茶：红茶是暖性茶，有暖胃的作用，也很适合在经期的女性饮用。

7、三、枸杞红枣茶：枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。

8、红枣可以美容养颜、益气补血。

9、枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。

10、把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味)，放进二十来粒枸杞。

11、开水冲泡趁热引用。

12、经期间喝枸杞红枣茶能起到补血养气调理功效。

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