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女人生吃西红柿的功效与作用(生吃西红柿的功效与作用)

2023-05-26 17:55:21
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。女人生吃西红柿的功效与作用,生吃西红柿的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、功效护心保肝,西红柿中的果糖、葡萄糖及维生素等营养物质对肝脏、心脏等器官都具有营养保健的功效,所以常吃西红柿能够起到保肝、护心的作用;2、作用防治癌症,西红柿的防癌、抗癌作用应该引起足够的重视。

2、西红柿中的番茄红素是一种类胡萝卜素,在西红柿中的含量是最高的,西红柿的颜色越深,其含量也就越高,番茄红素的抗氧化作用比β-胡萝卜素还强,能够缩小肿瘤的体积,延缓癌细胞的扩散进程,因而西红柿被称之为抗癌能手。

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