怎样克服强迫症思维（克服强迫思维很简单）

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1、 强迫性思维的危害不仅限于内在层面。使患者一直停留在不健康思维模式的可怕阴影中，反复挣扎，最后疲惫不堪，极大地影响了他们的生活和工作。

2、 巨大的精神负担

3、 病人处于巨大的精神痛苦中。强迫与反强迫并存，甚至会使其感到生不如死，不由自主的思绪纠结，严重干扰患者注意力的集中，从而严重影响当事人的学习和工作。

4、 导致人格缺陷

5、 强迫性思维对人格造成的后果也因性别差异而略有不同。男性强迫症患者容易出现精神病、女性化、疑病、抑郁、癔病、偏执、神经衰弱、精神分裂症等症状。女性强迫症不仅具有男性强迫症患者的上述人格缺陷，

6、 社交内向因子也高于正常人。

7、 伴有抑郁和焦虑的症状

8、 大多数强迫症患者有更多的抑郁和焦虑症状。调查显示，29%的强迫症患者并发原发性抑郁症，37.1%并发继发性抑郁症。

9、 引起身体症状

10、 强迫症的危害有很多，除了心理上的抑郁，其实还会危害人的身体健康，引发其他的身心疾病，比如心脏病、高血压、肠胃病等等。

11、 失去社会功能

12、 在强迫性思维的影响下，正常人会极度敏感，情绪不稳定，小心谨慎，过分追求完美，遇事犹豫不决。简而言之，他们会表现出不同程度的人格障碍。这样的人很难融入周围的环境，社交也有限。

13、 影响家庭关系

14、 作为强迫思维患者的家属，往往会对患者感到担忧，对无法控制病情感到自责和焦虑，从而影响生活质量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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