突然脚臭是什么原因

1突然脚臭是什么原因

1.潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。

脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。

汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。

当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

2.闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

3.细菌的繁殖：因为

一、二项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物，例如

(1)Brevi Bacterium，可将角质蛋白中的成分Methionine，分解形成甲基硫醇，这种代谢物的气味和乳酪发酵的味道很像。

(2)皮脂中的脂肪成分被金黄色葡萄球菌分解，会形成短链脂肪酸。

(3)汗水中的尿素被细菌分解成氨。

这几种味道混在一起，并紧紧的闷在不透气的袜子中，就会形成难闻的脚臭。

4.霉菌的繁殖：闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成脚臭，俗称香港脚。

香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。

5.过厚的老旧角质：过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。

2六大食物帮你有效去除脚臭

1.黄豆除脚臭

用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。

治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

2.瓜皮除脚臭

冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。

用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

3.蕉皮除脚臭

香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素，可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症，并有润肺肠、通血脉、增精髓之功效。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治冻疮。

此外，香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。

4.萝卜除脚臭

有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

5.韭菜除脚臭

鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。

等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。

一个星期后再洗一次，效果很好。

6.木瓜治脚臭

木瓜30克，甘草30克。将上药水煎取汁，侯温后足浴，用手反复揉搓，搓后洗净。

每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。

3脚臭用什么泡脚

1若是由于穿的鞋子不透气而导致的脚臭，那就只需要平时多洗脚，多用热水洗脚，再者，在选择鞋子上，多选择透气轻薄型的，平时养成良好的生活习惯，多换洗鞋袜等，这样就可以避免生理性的脚臭。

2如果是因为长时间的脚部大量出汗，或者患有足癣等诱发的脚臭，那就是病理性脚臭。

病理性脚臭也可以通过使用公共的拖鞋、洗脚盆等传染。

我们在平时就应该多注意保持脚部干燥，使用私人物品，保持清洁。

3脚臭患者在泡脚时保持水温50摄氏度左右，可以在水中加入白醋，每天泡脚十五到二十分钟。也可以用每天剩余的残茶水，一样可以达到治疗脚臭的效果。

中医上可以把葛根磨成细末混合白酒煎后，倒入洗脚水中，每日一次，一周左右可以见效。

4脚臭的患者都比较容易出汗，严重的患者还可能会出现脚部脱皮、发红、发肿、发痒的症状，甚至脚趾间会溃烂。

平时在家里可以用米醋等、盐姜水等泡脚，去脚臭也是非常有效的方法。

注意事项：治疗脚臭最重要的还是要多注意平时个人的生理卫生，穿透气的鞋袜，勤换洗袜子和鞋子，保持足部的干爽，尽量避免与他人共用物品等。

4脚臭的中医辨证治疗

按摩穴位治脚臭：洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。

每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行。

速度为每分钟100一120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。

穿除臭袜治脚臭：脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子，可以试试看购买品质较高的除脚臭健康袜增加透气度，或许可以对脚臭问题有相当的帮助，比如用抗菌棉或竹纤维材料纺织的一般性除臭袜子，以及目前效果最好的银纤维材料的杀菌除臭袜等。

萝卜熬水治脚臭：有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

盐姜水洗脚治脚臭：热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

茶叶加盐洗脚治脚臭：如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。

热水加白矾洗脚治脚臭：每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。

强力霉素涂抹治脚臭：将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，可使半个月内不再有臭味。

米醋洗脚治脚臭：取10～15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。

葛根洗脚治脚臭：葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

5脚臭长期发展严重会引发脚气

现在的女性同胞早已不是大门不出二门不迈的大家闺秀了，都有很强的工作能力万全可以独挡一面。

让白领女性比较困扰的就是不管是经常往外跑还是在办公室呆着都容易造成脚臭，这让大家很是困扰，另外专家认为脚臭长时间会造成脚气。

一般来说，脚上散发出不好的味道，称作脚臭而不是脚气。

而通常人们把脚气和脚臭混为一谈，其实他们是有区别的。

一般的辨别方法是，有脚气的人一般都会出现多汗、脚臭、脚痒等症状，严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等。

而脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气。

换言之，脚气的情节严重多了!是脚臭症状的恶化。由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。

特别严重的话，可以做在睡觉前，洗净脚擦干后用酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗。这样连续如此一周，接著再每周一至两次症状会得到改善。

日常可以用茶包煮水后，把脚泡在茶水里二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，也可以用粗盐溶水来代替茶水。

相信很多女性都不希望自己光鲜亮丽的外表下，有着脚臭的毛病吧。

这里专家建议大家要保持良好的生活习惯，坚持每天洗脚，并且在洗完脚之后擦上一些止汗剂或者是爽身粉，这样可以有效的防止脚臭。

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