疼好疼 到底是怎么疼 教你如何把疼痛描述清楚

1、人在一生中或多或少都会经历疼痛困扰，91%的中国人经历过身体疼痛，34%的人每周都会经历身体疼痛。很多疾病最初被发现也是因为疼痛。能够正确描述你的疼痛有助于医生更准确找到背后的原因。然而，很多患者花费了很多时间也说不清自己怎么个痛法。本周是中国镇痛周，学会下面“5步描述法”，您就对自己的疼痛情况掌握得八九不离十了。如果您还会自备一个笔记本，并能动态记录疼痛的变化，那就更能让医生迅速读懂你的痛!

2、第一步：告诉医生疼痛的部位是脖梗子、肋叉(三声)子、胯骨轴子，还是波棱盖儿、脚脖子?如果说不清楚，可以当场掀开衣服给医生看。如果是线上复诊的患友，可以画张示意图或者找张人体照片标记出疼痛的部位，帮助医生理解。

3、第二步：想想疼痛时间与频率

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