呼吸吐纳法（吐纳法）
2024-10-16 05:00:39
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。呼吸吐纳法，吐纳法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、吐故纳新，就是一种呼吸的方法...
大家好,小东方来为大家解答以上的问题。呼吸吐纳法，吐纳法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、吐故纳新，就是一种呼吸的方法，不过一般是配合呼吸的冥想法。
2、抑制大脑α波，激活植物神经的。
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