戒烟的100种方法（戒烟方法和技巧）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。戒烟的100种方法，戒烟方法和技巧这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、昨天我看中央2为您服务那个栏目中，有一位女士提供了一个比较好的戒烟方法，你建议你试一下用一杯水泡满烟头，5分钟后会发出很浓的尼古丁的味道，当你想吸烟的时候你就闻一下，这样你就会感到很刺鼻、有一种想要呕吐的感觉。

2、但是你要注意的是不要闻的时间过长，不然会导致中毒的经过一段时间，一定可以戒烟的。

3、当然，戒不戒烟还得看你是否有超人的自制力，我想你一定拥用它。

4、祝你成功!!。

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