喝普洱茶上火吗

普洱在茶叶中有着很高的地位，但是最近有人说喝普洱茶会上火，其实，上火和人自身的体质有关系，并不是普洱茶导致的上火。

中医认为阳盛体质和血瘀体质不宜喝普洱茶，这两种体质属于上火体质。喝普洱茶有清热解毒、可谓消食的功效。

普洱茶的口感较细腻，入口柔一线喉。

而且普洱茶的功效是十分强大的，但是品茶之道不是想象中的那么简单的。

我们知道普洱茶分为生茶和熟茶，也有许多人问喝普洱茶上火吗？关于这个问题，让我们一起来了解看看。

按普洱茶类别来看，普洱茶主要有生茶、熟茶之分，两者的区别在于“渥堆”这个制茶工艺上。

普洱生茶茶性偏寒，反之，普洱熟茶经过渥堆发酵，则茶性温和。

因此，就有了这样的”传说”——喝普洱熟茶就会上火。

其实，并非是喝普洱熟茶引起的上火，阴虚、气虚、肝火旺者喝性温的茶都容易上火，这和个人的体质有关。

现代中医提出人体有八种体质，其中两种体质喝普洱熟茶的容易上火的，分别是阳盛体质和血瘀体质。

阳盛体质：多表现为形体壮实，面赤烦燥，声高气粗，喜凉怕热，口渴喜冷饮，小便短赤，大便熏臭为其特点。

血瘀体质：多为面色晦滞，体口唇色暗，眼眶暗黑，肌肤甲错，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结痰。

上述两种体质的人，喝熟茶就容易上火。

在喝的时候，可以在冲泡时加一点杭白菊，荷叶，决明子等清热解毒的东东，冲泡方法上用快速冲泡，茶汤宜淡不宜浓。

普洱茶的其它功效：

1、清热解毒的功效

普洱茶是经过发酵的红茶，一般都是上了年头的红茶具有清热解毒的功效，茶叶里富含茶多酚对于人体产生多糖而引起热量具有散热的作用。

一般喝普洱茶是不会上火的。

但是任何茶类过度的喝也总是不好的，对我们的身体会造成不利影响，加重身体以及肾脏的负担。

2、开胃消食的功效

一般感冒患者都会食欲不振，整日郁郁寡欢心情浮躁，这个时候就该来一杯普洱茶开开胃促进食欲的增进，使得各种营养能更好的吸收，达到补充人体所需营养的效果，从而达到感冒细菌得到抑制的作用。

喝普洱茶会不会上火

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