养胃的水果有哪些最佳（养胃的水果有哪些）

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1、养胃水果 葡萄，苹果，梨养胃食物:大米、小米、燕麦、南瓜、猪肚、猪瘦肉、兔肉、牛肉、鸡肉、牛奶等，以及既可入药又可入菜的党参、北芪、杞子、阿胶、山药、莲子、大枣等。

2、此外，注意作息规律、劳逸有度，保持心情愉快，适当参加文体活动，注意气候变化，适时增减衣服。

3、避免腹部受凉，都有助于胃病的治愈。

4、平时多喝点粥， 避免刺激性食物(如酸、甜、辣及味浓的食物)。

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