四个一健康管理是什么意思 疫情防控四个一健康管理措施

四个一健康管理是什么意思

1、发放一份健康告知书。

2、开展一次健康问询。

3、查验一次健康码。

4、开展一次核酸检测。

加强重点地区来（返）粤人员排查

1、对境内高风险地区来（返）粤人员开展14天集中隔离。

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2、高风险地区所在县（区）来（返）粤人员开展7+7健康管理（7天居家隔离+7天居家健康监测），并在第1、3、7、14天各开展一次核酸检测。

3、高风险地区所在地市来（返）粤人员开展“三天两检”（间隔24小时）和14天居家健康监测。

4、对中风险地区来（返）粤人员开展14天居家隔离。

5、中风险地区所在地市来（返）粤人员开展“四个一”健康管理和14天自我健康监测。

上述措施时间自离开中高风险地区及所在市、县（区）起算。对出现本地传播疫情，尚未划定风险等级的地市，参照中风险地区所在地市管理。

做好个人防护和自我健康监测

1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯

使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

2、增强体质、免疫力，保持环境清洁和通风

增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。每天开窗通风次数不少于3次，每次20~30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

3、尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状

尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就诊。

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