先有氧运动再无氧运动有什么作用（先有氧运动还是先无氧运动）
2024-07-06 20:15:18
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。先有氧运动再无氧运动有什么作用，先有氧运动还是先无氧运动这个很多人还不知道,现在让我们一起来看...
大家好,小东方来为大家解答以上的问题。先有氧运动再无氧运动有什么作用，先有氧运动还是先无氧运动这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、我个人觉的先做无氧再做有氧的好。
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