补气血是什么意思

1、补气血是用药物、食物或非药物疗法，对人体气血进行补益。

2、气血为人体基本组成物质，气有推动、温煦、固摄、防御和气化等作用，而血有补充营养和滋润等作用。

3、气血不足可出现神疲乏力、少气懒言、免疫力低下、自汗、盗汗、面色萎黄、记忆力减退以及爪甲不荣等症状，女性可能出现月经不调等，长期气血不足可能对人体造成一定伤害。

4、如果出现气血不足，可以应用补气血药物，如应用补气四君子汤加上补血四物汤，混合为八珍汤进行调理。

5、此外，可应用单味药泡水或加入食材中进行治疗，如应用黄芪、党参补气，应用当归、熟地补血。

6、还可以用非药物疗法，如艾灸、气功锻炼、针灸等，均有补气血作用。

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