黑木耳的营养价值及功效
2024-04-07 21:20:02
导读 【#黑木耳的营养价值及功效#】1、降血脂，增强机体免疫力、预防治疗便秘。2、黑木耳富含膳食纤维、矿物质、维生素、多糖，常食可降血脂，增...
【#黑木耳的营养价值及功效#】
1、降血脂，增强机体免疫力、预防治疗便秘。
2、黑木耳富含膳食纤维、矿物质、维生素、多糖，常食可降血脂，增强机体免疫力，预防和治疗便秘。
3、《本草纲目》记载木耳生于朽木之上，性甘平，主治益气不饥，轻身强志，并有治疗痔疮、血痢下血等作用。祖国医学历来认为黑木耳具有滋润强壮、清肺益气、补血活血、镇静止痛等功效。
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