孕妇可以喝肠清茶吗
2024-02-26 23:20:05
导读 【#孕妇可以喝肠清茶吗#】1、怀孕后,不建设孕妇通过饮用清肠茶的方式改善便秘。可通过饮食调理,必要时应在医生指导下改善便秘。2、怀孕以...
【#孕妇可以喝肠清茶吗#】
1、怀孕后,不建设孕妇通过饮用清肠茶的方式改善便秘。可通过饮食调理,必要时应在医生指导下改善便秘。
2、怀孕以后胃酸分泌减少,胃肠蠕动平滑肌减弱,平滑肌的张力降低,蠕动变弱。同时由于腹壁肌肉张力减弱,大肠对水分的重吸收增加,所以孕妇容易出现便秘上火的症状。
3、孕妇如果便秘,不主喝清肠茶来治疗,建议采取以下措施。
4、首先,晨起可以喝一些蜂蜜水或者温开水,促进肠蠕动;其次,吃粗纤维的水果、蔬菜,如无花果等。不要偏食,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。然后在医生的指导下,适量服用具有温和通便作用的药物,比如麻仁润肠等。如果便秘比较严重,还可以吃乳酸菌药物,或者喝酸奶帮助消化。如果便秘还不能缓解,也不要长期依赖开塞露和甘油栓,要及时到医院治疗。
5、孕妇应该养成每天排便的习惯,形成比较好的排便反射。
6、多吃粗纤维较高的水果和蔬菜,多喝水,避免胃肠道形成大便干结,同时腹部进行右向左的顺时针按摩。
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