真实减肥成功案例总结（减肥达人成功案例）
2024-02-17 14:24:02
导读 大家好，小活来为大家解答以上问题。真实减肥成功案例总结，减肥达人成功案例很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、前3天，断食阶段...
大家好，小活来为大家解答以上问题。真实减肥成功案例总结，减肥达人成功案例很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、前3天，断食阶段
2、 只喝水，实在饿的话喝点蜂蜜
3、中间8天，只吃水果蔬菜，吃6分饱
4、后面10天，正常饮食
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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