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没事干可以干嘛(没事干怎么办)

2024-02-13 08:12:04
导读 大家好,小活来为大家解答以上问题。没事干可以干嘛,没事干怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、列出你全部的兴趣爱好,然...

大家好,小活来为大家解答以上问题。没事干可以干嘛,没事干怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、列出你全部的兴趣爱好,然后给它们排个序。

2、吃点东西,或者喝点东西,细致的观察它们是怎么改变了你。

3、观察你自己的情绪和行为如何随时间的变化而变化。

4、尽可能的保持静止,尽可能长时间的保持静止。

5、说出一部你十分想看但是没有看的电影,然后去看掉他。

6、让朋友给你推荐一部觉得你应该看得电影,然后看掉他。

7、没事干的时候可以好好的休息,让自己的心理得到安静,思考近来的得失。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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