38岁离婚了我该怎么办（离婚了我该怎么办）

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1、 不管男女，离婚后肯定有一段时间会心情不佳、情绪低落，但是无论如何，人生还是有很漫长的一段路要走，生活还是要继续下去的。所以，此时不管采用什么办法都应该让自己快速的走出阴影才是当务之急。

2、 不管前面的婚姻是多么的失败，放下包袱、走出阴影后还需要静下心来总结一下的。总结自己在前段婚姻里哪里做的不好，毕竟婚姻是需要相互扶持才能走下去的。总结之后有了经验，这样有了下一段的婚姻，就能让自己与另一半相处的时候更的从容。

3、 不管前段婚姻是如何的失败，但是子女毕竟是双方爱情的结晶，离婚也会对自己的子女造成很大的心灵创伤的。所以离婚之前就应该跟前夫（前妻）商量好如何安排子女，离婚之后双方应该多抽点时间出来陪陪子女，让他们多体会完整家庭的温暖，最大程度的降低内心的创伤。

4、 离婚后夫妻之间的共有财产如何分配也是一个问题，此时应该跟对方沟通好，尽量解决好财产分配的问题，不拖泥带水，但也不能让自己明显吃亏。适当的时候也可以找一个彼此都要好的亲朋好友作为中间人进行协调。

5、 离婚后每天下班回家可能都只有一个人度过，此时不妨利用空闲时间多参加活动，多培养一些兴趣爱好，这样不但可以打发时间，而且还能充实自己，不让自己的内心感到空虚。而且广泛的兴趣爱好会让自己变得有魅力，更会受到大家的喜欢。

6、 虽然爱情失败了，但是人生毕竟还有事业，离婚后不如把重心转向事业上面，这样不但可以脱离压抑的情绪，不让自己无思乱想，而且在事业上多花时间跟精力，可能会让自己在事业上取得突破。事业的成功同样会让人有一种满足感的。

7、 离婚后虽然身心都会收到打击，但是也不应该对婚姻抱有失望，排斥一段新恋情的发展。毕竟漫漫人生路，此后如果只有一个人走下去那是何等的孤单。而且有很多二婚的找到自己喜欢的另一半，过上幸福美满的生活，这样的例子也多不胜数。因此遇到合适的恋情也应该积极的去面对。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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