牛奶燕麦粥的功效和作用（牛奶燕麦粥的做法）

大家好，小活来为大家解答以上问题。牛奶燕麦粥的功效和作用，牛奶燕麦粥的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我用的是钢切燕麦粒，把燕麦粒洗干净放入砂锅，加水，水不要放多了，是燕麦的两倍就可以

2、砂锅放入炉灶上加热，煮开后小火煮30分钟左右

3、时间到，燕麦煮熟，把燕麦煮成粘稠的粥状

4、倒入牛奶

5、可以适当加点冰糖，不喜欢甜味的略过哦

6、在一边搅动一边加热煮开锅即可关火

7、芒果切下果肉，切成小粒状

8、粥装碗，微微凉一下，放入芒果即可，搅拌食用吧，太好喝。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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