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适合夏天吃的菜谱大全集(适合夏天吃的菜谱)

2023-02-21 15:50:03
导读 大家好,小活来为大家解答以上的问题。适合夏天吃的菜谱大全集,适合夏天吃的菜谱这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、我教你几

大家好,小活来为大家解答以上的问题。适合夏天吃的菜谱大全集,适合夏天吃的菜谱这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、我教你几个简单的吧。

2、夏天人容易上火,吃一些苦瓜和黄瓜可以降火,苦瓜的做法有很多1凉拌,《切好后开水烫熟待凉放少许盐,鸡精,蒸鱼豉油,香油和少量的醋即可》2做汤,《切成小丁,烫一下不会那么苦,放少许盐,鸡精,香油,香菜末,淀粉,快起锅的时候吧打好的鸡蛋倒进去边倒边搅拌等小开的时候就好了》3也可以放少量的肉炒,拍黄瓜也是不错的选择哦,材料有《大葱丝,红椒丝,芝麻,蒜末,香菜段》调料《醋,鸡精,耗油,少许辣椒油,盐,香油,蒸鱼豉油》黄瓜用刀背轻轻拍扁后放入以上即可。

3、希望能帮到你。

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