性格可以改变吗气质可以改变吗（性格可以改变吗）

大家好，小活来为大家解答以上问题。性格可以改变吗气质可以改变吗，性格可以改变吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 你必须了解自己的性格，无论你的性格是果断、害羞、懦弱还是坚强。扪心自问，就是人一定不止一种人格，往往是中柔中带刚。只是你不知道如何改变，不知道如何展现自己果断坚强的个性，所以一直处于以为自己是这样的状态。当你问自己性格是什么的时候，不要着急回答，先想一想！人的性格是经历造就的。你有什么印象深刻的经历？有没有一件事让你勇敢的站起来，或者为什么一得到东西就想打退堂鼓？有人一直站在你面前帮你做决定，或者有人直接指挥你把事情做完。想一想，再想一想，回头看看过去的小片段。回顾一下你经历过的，导致你犹豫不决的事情。想了想，我们再来看第二部分，如何改变自己的性格。

2、 你确定你的性格了吗？你有懦弱的性格吗？你不敢面对生活吗？恭喜你，带上我。如果你按照我说的去做，我相信在不久的将来，你会有所改变，你会成为一个敢于对生活咆哮，敢于面对生活带给你的迷茫的人，而不是默默承受这一切。我上面说过，性格是经历造成的。你的童年发生了什么，经历了什么，或者你不记得了，你改变不了。所以专家说，性格是无法改变的，因为我们无法改变过去。但是相对来说，我觉得他们错了。我们不能改变过去，但我们可以改变我们的现在，我们正在经历的和正在做的。我们现在所经历的，会在未来的两三年内影响和改变我们的性格。是的，我们的性格一直在变，就像时间一样，我们没有注意到细微之处。同时，你要相信自己。你可以改变自己。接下来，我们来看实际操作模式。

3、 1.运动，一定要找一个自己喜欢的，能坚持下去的运动。(如果实在找不到，还是先把精力放在跑步健身上吧。)每天坚持锻炼可以增进健康。至于第二点，我想说体质可以改变你的性格。每天能坚持一次锻炼，毅力就锻炼出来了。如果你做不到这一点，任何人给你任何建议都没有用，因为三天打鱼两天晒网。重要的是要记住运动时坚持的感觉，记住坚持每天带给你的感觉。

4、 2.社交，打开你的人脉，多和陌生人交流(哪怕是问路)。有人会觉得我的性格很内向，很害羞。一遇到陌生人就说不出话，那还能参加社交活动吗？是的，只要有钱有时间，还怕不参加活动吗？给我一个更好的社交方式，就是参加旅行团，这是一个与人交流的好机会。然后把你最好的朋友拉进来(朋友再少，也要有一两个最好的朋友，这样必要的时候就不会尴尬了)。最好找一个互动的旅行团。多来几次，你就习惯和陌生人相处了，相处就熟了。

5、 先编辑到这里，稍后我会贴出百度的经验。如果你真的想改变，请不要客气，不要这么脸皮薄。主动约我会是你改变性格的第一步。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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